Achtsamkeit scheint mittlerweile ein Modewort zu sein. Ein Trend, der Stress reduziert und die Gesundheit fördern soll. Bei Wellness-Angeboten oder Managerschulungen überall taucht der Begriff auf. Doch was steckt wirklich dahinter? Woher kommt das Thema ursprünglich? Und welches Versprechen hält Achtsamkeit und welches nicht? Tina Draszczyk kann all das beantworten. Seit nunmehr 12 Jahren ist sie Lehrerin und Ausbilderin u.a. für MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction (auf Deutsch: Stressreduktion durch Achtsamkeit). Sie veröffentlichte zahlreiche wissenschaftliche Studien zu Tibetologie und Buddhismuskunde. Tina Draszczyk präsentierte ihre Arbeiten auf internationalen Kongressen und übersetzte viele Werke aus dem Tibetischen ins Deutsche. Kann Achtsamkeit heilen? Tina Draszczyk gibt dazu Antworten in SWR1 Leute.
Moderation: Nicole Köster
People Are People SWR1 Leute
Zwei Stunden Zeit für ein Gespräch mit Menschen, die im Mittelpunkt stehen, die Herausragendes leisten oder einfach eine spannende Lebensgeschichte haben.
