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Dankbar sein – Ein gesundes Gefühl

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Autor/in
Beate Krol
Beate Krol
Junge Frau kreuzt die Hände über der Brust und legt mit geschlossenen Augen den Kopf in den Nacken; dabei lächelt sie glücklich: Die Psychologie hat herausgefunden, dass dankbare Menschen zufriedener und gesünder sind als diejenigen, die alles für selbstverständlich nehmen. Und auch die Gesellschaft scheint von dankbaren Menschen zu profitieren.

Dankbar sein – Ein gesundes Gefühl

Sag' danke! Schon kleine Kinder wissen: Sich zu bedanken, ist wichtig. Doch Dankbarkeit ist mehr als ein reines Höflichkeitsritual. Die Psychologie hat herausgefunden, dass dankbare Menschen zufriedener und gesünder sind als diejenigen, die alles für selbstverständlich nehmen. Und auch die Gesellschaft scheint von dankbaren Menschen zu profitieren.

Allerdings muss man nicht für alles dankbar sein. Und auch die neuerdings beliebten Dankbarkeitstrainings mit Apps und Tagebüchern haben ihre Grenzen.

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