Die Bereitschaft, über psychische Gesundheit und Therapie zu sprechen, hat In den letzten Jahren erheblich zugenommen. Laut Psychotherapeutin Stefanie Stahl haben die vielen Krisen der letzten Jahre das Bedürfnis verstärkt, sich mit der eigenen Psyche auseinanderzusetzen.
Im Gespräch mit der Bestsellerautorin wird deutlich, dass die Offenheit von Menschen für psychologische Themen nicht nur bei den „Millennials“, sondern auch in der Gesamtbevölkerung zunimmt.
Selbstreflexion nicht nur persönliche Angelegenheit
Die Selbstreflexion wird nicht nur als persönliche Angelegenheit betrachtet, sondern auch als gesellschaftliche und politische Notwendigkeit. Stahl erklärt, dass die Art und Weise, wie Menschen ihre innere Welt gestalten, direkten Einfluss darauf hat, wie sie die äußere Welt wahrnehmen.
Zeitgenossen Stefanie Stahl: „Der reflektierte Mensch ist der bessere Mensch“
Sie sei „Psychologin aus Leidenschaft“ bekennt Stefanie Stahl. Die Bestsellerautorin sieht das Selbstwertgefühl des Menschen als Epizentrum der Psyche.
Dieses gesteigerte Verständnis für die Verbindung von individueller psychischer Gesundheit und Funktionsweise der Gesellschaft fördert eine offene Einstellung gegenüber Therapie und Selbstreflexion.
Seit 2016 Bestseller: „Das Kind in dir muss Heimat finden“
Das Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ der Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl steht seit 2016 ununterbrochen auf Platz eins der Spiegel-Sachbuch-Bestsellerliste. Mit über 2,8 Millionen verkauften Exemplaren spiegelt dieses Buch den wachsenden gesellschaftlichen Wunsch nach Selbstreflexion und psychischer Gesundheit wider.
Psychtherapie und Coaching
Gesundheit Psychotherapie online – Was bringt die Hilfe per App?
Apps wie HelloBetter und selfapy versprechen psychologische Hilfe bei Depressionen oder Ängsten. Die Kosten dafür übernimmt die Krankenkasse. Für wen ist Online-Therapie geeignet? Von Marc Bädorf (SWR 2022) | Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/psychotherapie-online | Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: wissen@swr2.de | Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@SWR2Wissen
Diskussion Erfolg als Lebensstil – Was bringt Coaching?
Das Orakel in der griechischen Antike oder die Auguren im alten Rom – Beratung hat eine lange Geschichte, aber erst heute scheint es als Coaching zum Massenphänomen zu werden: Ob beim Life- oder Gesundheits-, Burnout- oder Business-, Ziele- oder Krisen-Coaching – Beratung und Training im Seminar-Format gilt vielen als Weg zu Erfolg, Wohlstand und Glück. Doch die angeleitete Selbstoptimierung steht selbst oft in der Kritik: Zu viel Wildwuchs und kaum wissenschaftliche Standards, andere bemängeln einen Selbstoptimierungswahn. Was ist dran an diesen Vorwürfen? Wie viel kann Coaching leisten? Und was erzählt der Boom über unsere Gesellschaft? Norbert Lang diskutiert mit Daniela Fink - Business Coach und Trainerin aus Köln, Prof. Dr. Uwe Kanning - Wirtschaftspsychologe an der Hochschule Osnabrück, Prof. Dr. Simon Roloff - Literatur- und Medienwissenschaftler von der Leuphana Universität Lüneburg