Doc Fischer: Sendung vom 25. September 2024
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen Pilates, Koriander, Herzklappentherapie und Kalkschulter.
Schneller Muskelaufbau mit kurzem Training – das verspricht Aurum-Fitness. Doch was steckt dahinter und wie effektiv und gesund ist es wirklich? Doc Fischer untersucht´s.
Die 84-jährige Bärbel braucht keine Neujahrsvorsätze. Die Seniorin trainiert regelmäßig im Fitnessstudio in Wehr bei Waldshut. Inhaberin und Trainerin Sabine ist selbst über 60 und betreibt ihre Fitnesswelt
Mit diesen Tipps integriert ihr mehr Sport und Bewegung in euren Alltag – egal, ob im Job, bei der Hausarbeit oder unterwegs.