Entsteht ein "Stress-Gedächtnis", wenn man längerer Zeit Stress ausgesetzt ist?

Stand
Autor/in
Clemens Kirschbaum

Das haben wir als Forscher so noch nicht finden können bzw. nicht als solches bezeichnet. Wir wissen, dass bestimmte Strukturen im Gehirn, die sogenannten Mandelkerne, ganz empfindlich darauf reagieren und das registrieren, was wir in den letzten Wochen, Monaten oder auch Jahren erlebt haben. Dass dort allerdings etwas eingespeichert wird, das auf einen Fingerzeig abgerufen werden kann, können wir so nicht nachweisen.

Stresserfahrugen als Gedächtnisspuren in der Großhirnrinde

Wir wissen aber, dass solche Stresserfahrungen in der Großhirnrinde als Gedächtnisspuren abgelegt werden. Die sind nicht unbedingt bewusst zugänglich. Wenn ein Trigger gesetzt wird und ein Auslöserreiz wieder erlebt wird, können wir komplexe umfangreiche Stresserfahrungen aufrufen, als wären wie erst gestern geschehen. Das passiert besonders bei traumatisierten Personen, die etwa unter einer posttraumatischen Belastungsstörung leiden (PTBS). Die haben dann Flashbacks, Blitzlitzerinnerungen und fühlen sich Jahre zurück in diese belastende, extrem stressreiche Situaiton versetzt.

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Autor/in
Clemens Kirschbaum

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