Müdigkeit, Haarausfall oder Probleme mit der Konzentration können auf Eisenmangel hindeuten. Wie erkennt und behebt man ihn?
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Wichtiges Spurenelement Was tun bei Eisenmangel?
Müdigkeit, trockene Haut, brüchige Nägel: Die Ursache kann Eisenmangel sein. Wie lässt sich durch gezielte Ernährung vorbeugen? Und kann man auch zu viel Eisen zu sich nehmen?
