Ofengemüse, Püree oder Suppe: Pastinaken können Sie lecker zubereiten. Wir zeigen, warum das Wurzelgemüse so gesund ist und bieten viele Rezepte.

Das ist was für Gemüse-Fans: Karotten, Sellerie und Zucchini auf eine vegetarische Quiche gepackt und gebacken.

Klingt kompliziert, ist mit unserem Rezept aber ganz einfach zubereitet. Apfel-Clafoutis ist ein köstliches Dessert mit Ei, Mandelmehl und Apfel.

Porridge wird klassisch mit Haferflocken gekocht. Zimt und Zucker geben Würze und Süße. Mit Blaubeeren und Banane ist es ein leckeres Frühstück.

Knuspriges Müsli, auch Granola genannt, kann man selber machen, mit Haferflocken, Mandeln und Trockenfrüchten. Lecker fürs gesunde Frühstück.

Diese Haferflocken-Cookies sind sehr gesunde Plätzchen, die mit den Rosinen oder Korinthen und Mandeln gut zu Weihnachten passen.

Zartes Zanderfilet auf Couscous mit Gemüse in Sahnesauce: Das ist ein leckeres Rezept für Liebhaber von Fisch und ein schnelles Mittagessen.

Diese verführerische Mousse ist ein tolles Weihnachtsdessert! Das Rezept mit Nougat kann mit Früchten oder Gebäck nach Wahl kombiniert werden.

Im Durchschnitt essen wir zu viel Zucker. Ernährungs-Doc Matthias Riedl erklärt, wie schädlich Zucker ist und wie wir ihn reduzieren können.