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Promitalk

Gartentipp für Blüten im Herbst

Blüte einer Herbstanemone in einem dunklen Lila-Ton.

Herbstanemone – hübsche Sorten und der richtige Standort

Herbstanemonen erfreuen uns im Herbst mit ihren tollen Blüten und sind sehr nützlich für Insekten. SWR4 Gartenexperte Volker Kugel gibt Tipps zum richtigen Standort und zu Sorten.

SWR4 am Donnerstag SWR4

Ausgebüchst und wieder nach Hause gebracht

Grasellenbach
Känguru auf der Straße

Känguru sitzt an Bushaltestelle in Grasellenbach

Eine Autofahrerin traute mitten in der Nacht kaum ihren Augen: An einer Bushaltestelle im südhessischen Grasellenbach saß ein Känguru und verspeiste genüsslich Äpfel.

SWR4 BW am Morgen SWR4 Baden-Württemberg

Christian Bruhn ist 90!

Christian Bruhn steht vor einer weißen Reklamewand beim 14. Deutschen Musikautor*innenpreis der GEMA 2023 im Hotel The Ritz-Carlton, Berlin.

Christian Bruhn: Der Komponist der Ohrwürmer

"Marmor, Stein und Eisen bricht" für Drafi Deutscher oder "Wunder gibt es immer wieder" für Katja Ebstein – zwei von über 2.000 Melodien aus der Feder des Komponisten Christian Bruhn.

SWR4 am Wochenende SWR4

Serie über die Wechseljahre

Bettina, Heike, Nicole und Jacqueline, dieses vier Frauen treffen sich in einer Sauna und sprechen dort offen über ihre Erfahrungen in den Wechseljahren.

ARD-Dokuserie: Die Frauensauna – Verdammte Wechseljahre!

Vier Frauen, die in den Wechseljahren stecken, treffen sich in einer Sauna: In dieser dreiteiligen Doku sprechen sie offen und authentisch über ihre Erfahrungen – ohne Tabus!

Leckeres aus Kürbis

Das Baguette aus Hokkaido liegt, wie im Rezept beschrieben, angerichtet auf einem Holzbrett.

Baguette mit Kürbis: einfaches Rezept mit leckerem Hokkaido

Die perfekte Beilage zu herbstlichen Suppen ist unser Baguette mit Kürbis. Das leckere Brot mit Hokkaido-Kürbis ist ganz einfach und schnell selbstgemacht und sieht zum Anbeißen aus.

SWR4 am Mittwoch SWR4

Herbstliche Kürbis-Muffins aus Hokkaido-Kürbis

Saftig-fluffige Kürbis-Muffins mit Muskatnuss und Quittengelee

Diese Kürbis-Muffins backt Profikoch Jörg Ilzhöfer mit einem Teig aus Hokaido, Muskatnuss, Vanille und Gewürznelken. Quittengelee ist das Tüpfelchen auf dem i.

SWR4 am Mittwoch SWR4

Tipps für den Grusel-Spaß

Halloween: Jemand hält einen Kürbis mit Gesicht und ein Messer zum Schnitzen in den Händen

Halloween: Kürbis schnitzen leicht gemacht

Wie schnitzt man das gruselige Gesicht in den Kürbis? Welche Werkzeuge sind am besten geeignet? Und wie bleibt das Kürbis-Kunstwerk länger haltbar? Hier sind unsere Tipps und Tricks.

SWR4 RP am Morgen SWR4 Rheinland-Pfalz

Mehr Halloween-Ideen

Besser schlafen

Eine Fülle an Nahrungsmitteln: Brötchen, Tomaten, Eier, Zitrone, Rosinen, Haferflocken, Erdbeeren, Apfel, Orange, Hülsenfrüchte, Käse, Öl, Feigen, Nüsse, Paprika, Nudeln. Ballaststoffe und Proteine stillen der Hunger besser und gesünder als Süßigkeiten und Knabbereien.

Ernährung am Abend: Nach welchem Essen schläft man am besten?

Wer kennt sie nicht, die Tipps für erholsamen Schlaf: Zu später Stunde keinen Salat, Alkohol und schon gar keine Hauptmahlzeit. Was stimmt und was wirklich besser schlafen lässt.

Doc Fischer SWR

Mitmachen!

Tipps

Zwei Flammen eines Gasherds brennen in der Dunkelheit: Jeder Haushalt soll Gas sparen, fordert die rheinland-pfälzische Ministerpräsidentin Malu Dreyer (SPD).

6 einfache Tipps und Tricks, wie Sie im Haushalt Gas sparen können

Damit Sie Ihre Gasrechnung nicht umhaut: Mit unseren Tipps sparen Sie im Alltag einfach Gas - bei der Heizung, in der Küche und beim Duschen. Wer weniger verbraucht, zahlt weniger.

SWR4 RP am Morgen SWR4 Rheinland-Pfalz

Baden-Württemberg
Ein Mann steht vor Fahrkartenautomaten an einem Bahnhof. Ab dem 15. Dezember gilt der neue Fahrplan der Deutschen Bahn.

Verkauf von Bahntickets gestartet: Alles Wichtige zum neuen Fahrplan

Mit dem neuen Fahrplan der Deutschen Bahn können nun Tickets für ab Mitte Dezember gebucht werden. Welche Tickets werden teurer? Und wie kann man doch etwas Geld sparen?

Nachrichten, Wetter SWR Kultur

Strudel, Kuchen, Tarte – die besten Apfel-Rezepte

In der ARD Mediathek

Elsass: AUf einem Hügel steht eine Tanne, im Hintergrund sind sanfte Hügel zu sehen und ein See. Die Sonne taucht die Landschaft in goldenes Licht.

Natur pur im wilden Elsass – Die Doku in der Mediathek

Weinberge und Burgen, Almen und eisige Berge – im Elsass zwischen Rhein und Vogesen gibt es viel zu sehen. Auch viele Tiere fühlen sich hier wohl, wie Gemsen und Störche.

Neue Bilder von den Royals

Prinz William steht an einem Auto und sucht mit Puder und Pinsel an einem gestellten Tatort nach Fingerabdrücken. Der britische Thronfolger besuchte ein College in Südengland und ließ sich von Studenten die Arbeitsweise der Kriminaltechnik zeigen.

Inspektor William ermittelt: Prinz besucht Nachwuchs-Kriminaltechniker

Prinzessin Kate, Prinz William und ihre Kinder George, Charlotte und Louis. Hier finden Sie immer die aktuellsten Bilder aus dem britischen Königshaus.

Königin Máxima zapft Bier bei ihrem Besuch der niederländischen Gemeinde Klaaswaal.

Zapfen mit viel Krone: Königin Máxima beweist Humor bei Dorf-Besuch

Königin Máxima und König Willem-Alexander der Niederlande – hier finden Sie immer die aktuellsten Fotos aus dem niederländischen Königshaus.

Kronprinzessin Victoria und Prinzessin Estelle von Schweden mit Anna Beck während einer Medaillenfeier in der schwedischen Botschaft.

Prinzessin Victoria mit Estelle bei den Paralympischen Spielen

Prinzessin Victoria, Prinz Daniel und ihre Kinder Prinzessin Estelle und Prinz Oscar: Hier finden Sie immer die aktuellsten Bilder aus dem schwedischen Königshaus.

Gruppenfoto beim traditionellen Picknick "U Cavagnetu" mit den Ehrengästen Fürst Albert, Fürstin Charlène und ihre Kinder.

Picknicken mit Fürst Albert und Fürstin Charlène in Monaco

Fürst Albert, seine Frau Charlène und ihre Zwillinge Prinzessin Gabriella und Prinz Jacques. Hier finden Sie immer die aktuellsten Bilder aus dem Fürstentum Monaco.

Staatsdinner für Präsident Macron in Schweden: Prinzessin Sofia und Prinz Carl Philip bei der Ankunft am 30. Januar 2024 zu einem Staatsdinner im Königlichen Schloss in Stockholm, Schweden. Der französische Präsident Emmanuel Macron und Frau Brigitte Macron sind zu einem zweitägigen Staatsbesuch in Schweden.

Carl Philip und Sofia: Prinz Gabriel wird 7 Jahre alt!

Prinz Carl Philip, Prinzessin Sofia und ihre Kinder Prinz Alexander, Prinz Gabriel und Prinz Julian: Hier finden Sie immer die schönsten Bilder der schwedischen Königsfamilie.

Nachrichten

RLP
Immer mehr Balkonkraftwerke wie dieses gibt es in der Pfalz. Bad Dürkheim ist Spitzenreiter, Schlusslicht ist Ludwigshafen.

Strom vom Balkon Boom der Balkonkraftwerke in RLP: Doppelt so viele Anlagen wie zu Jahresanfang

Mehr als 20.000 Balkonkraftwerke wurden in Rheinland-Pfalz dieses Jahr bisher in Betrieb genommen. Grund für den Boom sind unter anderem technische und bürokratische Vereinfachungen.

Kreuzlingen/Konstanz
Der österreichische Rechtsextremist Martin Sellner plant am Freitag einen Auftritt in Ulm. Die Stadt will das mit allen Mitteln verhindern.

Grenzübergang Konstanz-Kreuzlingen Polizei stoppt Rechtsextremisten Sellner an Schweizer Grenze

Der österreichische Rechtsextremist Martin Sellner ist am Samstagvormittag an der deutsch-schweizerischen Grenze festgenommen worden. Er soll aber wieder auf freiem Fuß sein.

Meistgeklickt

  1. Schlagernacht des Jahres: Sänger Matthias Reim singt auf der Bühne in der Messehalle Erfurt.

    SWR Schlager präsentiert: Die Schlagernacht des Jahres 2024 in Stuttgart

    Matthias Reim, Vanessa Mai, Michael Holm und andere: In der Schleyer-Halle in Stuttgart erleben Sie viele Top-Stars bei einem großen Konzert. Feiern Sie die "Schlagernacht des Jahres"!

  3. Rezept für Apfelstrudel: Leckerer Apfelstrudel bestäubt mit Puderzucker und Vanillesoße. Der Apfelstrudel ist mit zwei Äpfeln und einem Kännchen mit Vanillesoße angerichtet.

    Leckerer Apfelstrudel – knuspriger Teig mit saftiger Füllung und süßer Vanillesoße

    Knuspriger Strudelteig mit saftigen Äpfeln und dazu Vanillesoße – das Rezept für einen Apfelstrudel von SWR4 Konditor Joachim Habiger ist die perfekte Süßspeise für die Herbsttage.   

    SWR4 am Mittwoch SWR4

  4. Zwei Wecker vor herbstlichen Hintergrund: Ab der Zeitumstellung im Herbst 2024 gilt wieder die winterzeit. Die Umstellung der Uhr ist am Sonntag, 27. Oktober, um 3 Uhr.

    Zeitumstellung 2024: Wann stellen wir die Uhr wieder auf Winterzeit?

    Am Sonntag, 27. Oktober, endet 2024 die Sommerzeit: Tief in der Nacht ist der Beginn der Winterzeit. Warum diese Zeitumstellung? Und wie kommen wir mit der Umstellung der Uhr klar?

  5. Cannabis anbauen: Hanf im Eigenanbau zu Hause nach Regeln

    Cannabis anbauen: So klappt der private Eigenanbau von Hanf

    Anbau von Cannabis ist für Erwachsene legal. Die Pflanze ist robust und pflegeleicht im Eigenanbau. Wir haben Tipps, wie die Cannabispflanzen wachsen und welche Regeln es gibt.

    SWR4 am Donnerstag SWR4

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