Das Gehirn lässt sich "austricksen" – Neurowissenschaftlerin Karolien Notebaert zeigt uns Wege, mehr Glück zu empfinden. Vor allem durch gezielten Einsatz von Meditation.
"Sei Meister deiner Emotionen" schlägt Neurowissenschaftlerin Karolien Notebaert vor. Jedes Gehirn ist individuell, aber keines kann gleichzeitig fühlen und denken. Das ist der Ansatz für meditativen Einfluss auf das eigene Gehirn. Um ihm mehr positive Gedanken zu entlocken und damit eine größere Lebenszufriedenheit – mehr Glück.
People Are People SWR1 Leute
Zwei Stunden Zeit für ein Gespräch mit Menschen, die im Mittelpunkt stehen, die Herausragendes leisten oder einfach eine spannende Lebensgeschichte haben.
