Die Fitness-Oma - Landesschau Baden-Württemberg
Ein Tag ohne Sport ist für Christa Melloh undenkbar. Die 85-Jährige ist topfit. Und das ist ansteckend: Seit fast 50 Jahren trainiert sie ihre Gymnastikgruppe.
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Anti-Aging-Mittel und Fitmacher Anti-Aging-Mittel und Fitmacher: die Scheinfasten-Diät - SWR1 RP - SWR1
Beim Scheinfasten isst man regelmäßig, aber nur abgewogene Dinge. Was die Vorteile sind und wie es funkioniert, erklärt Prof. Kleine-Gunk.
Das Fitness-Paar Martin Hahn und Celina Schulz aus Metzingen verbindet Disziplin und Leistungswille - Landesschau Baden-Württemberg
Martin Hahn ist Personaltrainer. Für ihn ist es ein Traumjob, so kann er anderen Menschen zu ihren individuellen Traumkörpern verhelfen. Er selbst hat einen harten Weg zu seinem
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Übungen gegen steife Schultern - Kaffee oder Tee - TV
Immer in Bewegung bleiben, das hilft bei vielen Problemen. Die Schulter ist ein sehr wichtiges Gelenk, das unbedingt beweglich bleiben sollte. Hier drei Übungen zur Fünf-Minuten-Fitness.
