Oft entstehen Kopfschmerzen durch eine verspannte Muskulatur im Nacken- und in den Schultern. Mit diesen Übungen können Sie vorbeugen....

Sport tut gut, nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele! Das spürt man und zahlreiche Studien belegen es. Hier drei Übungen für einen freien Kopf...

Richtiger Sport ist bei hohen Temperaturen nicht immer eine gute Idee. Wir haben drei Übungen im Angebot, die den Körper aktivieren und auch bei sommerlichen...