Inhalte zum Thema "Fitness"

Stars Fit wie Megan Thee Stallion: So klappen deine Vorsätze! - NEWSZONE

Im neuen Jahr gesünder essen und mehr Sport machen? Megan Thee Stallion hat verraten, wie es bei ihr funktioniert.

Übungen für ein besseres Gleichgewicht - Kaffee oder Tee - TV

Schon ab dem 50. Geburtstag lässt der Gleichgewichtssinn nach. Zusammen mit einer schwachen Muskulatur der Oberschenkel ist dies die häufigste Ursache für Stürze im Alter.

Fitness für die Feiertage - Kaffee oder Tee - TV

Wir machen Sie fit für die Feiertage und zeigen drei einfache Übungen für Stabilität und Koordination, mit denen Sie gut das häufige Sitzen an den Festtagen unterbrechen können.

Interview Wie viel Sport hält gesund? - SWR Wissen

Nur wenig Sport soll laut einer Studie das Sterblichkeitsrisiko senken. Interviewpartner Prof. Ingo Froböse ist skeptisch.

Homesporting Fit trotz Corona: Sport für Zuhause - SWR Sport

Die besten Sportübungen und workouts, um dem Bewegungsmangel im Lockdown entgegenzuwirken, haben wir hier zusammengestellt – von Turnen über Hip-Hop-Choreos und Gesellschaftstanz bis hin zu Yoga.