Fit und gesund mit Gartenarbeit – gut für Körper und Kopf - Marktcheck - TV
Gärtnern hilft gegen Rückenschmerzen und Muskelabbau. Außerdem wird die mentale Fitness gesteigert, zeigen neue Studien.
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Bei wärmeren Temperaturen fällt die Bewegung an der frischen Luft leichter Grund genug, etwas für eigene Figur zu tun. Wir zeigen, wie Sie effektiv Kalorien verbrennen können.
Die Sendung vom 04.01.2024 - ARD-Buffet - TV
Rezept: Fischfilet Bordelaise mit Lauch-Apfel-Gemüse von Tarik Rose | Ratgeber: Abnehmen / Wie halte ich mein Gewicht? Mit Marlein Stasche, Ernährungswissenschaftlerin | einfach gesund: So verbrenne ich richtig
