Ab 27. März 2022 gilt wieder die Sommerzeit. Wie sinnvoll ist die Zeitumstellung eigentlich? Für unsere Psyche, unsere innere Uhr und unseren Schlafrhythmus ist die Zeitumstellung jedenfalls nicht günstig. Ralf Caspary im Gespräch mit dem Wissenschaftsjorunalisten Peter Spork.
Sommerzeit – Warum die Zeitumstellung uns nicht guttut
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Am 27. März 2022 werden die Uhren vorgestellt und es gilt die Sommerzeit. Wie sinnvoll ist die Zeitumstellung eigentlich? Für unsere Psyche, unsere innere Uhr und unseren Schlafrhythmus ist die Zeitumstellung jedenfalls nicht günstig. Warum das so ist, erklärt der Wissenschaftsjournalist Peter Spork im Gespräch mit Ralf Caspary.