Gesunde Ernährung ist nicht immer so einfach. Dr. Silja Schäfer ist Fachärztin für Allgemein- und Innere Medizin und vielen auch aus der NDR-Sendung "Die Ernährungsdocs" bekannt. Sie erklärt unter anderem, warum es so wichtig ist, schon früh mit gesunder Ernährung anzufangen und schon kleinen Kindern gute Essgewohnheiten nahe zu bringen.
