Brainfood Brainfood: Gesunde Lebensmittel für das Gehirn - SWR1 RP - SWR1
Welche gesunden Lebensmittel das Gehirn besonders unterstützen können, weiß Ernährungsexpertin Sabine Schütze.
Deutschlands bekanntester Schönheitschirurg kennt alle Trends der Beautybranche & wirbt als Pescetarier für fischreiche Ernährung.
Der richtige Lebensstil aktiviert Gene, die vor Krebs schützen, Entzündungen hemmen oder Ängste lindern, so Anti-Aging-Mediziner Kleine-Gunk.
Einmal ist Fett der Bösewicht, ein anderes Mal sind es die Kohlenhydrate. Der eine versucht mit einer Glyx-Diät abzuspecken, der andere versucht’s mit Intervallfasten. Ernährungsdoc Dr. Matthias Riedl
Manche der Beeren sind essbar und für Menschen gut verträglich, andere sollte man auf keinen Fall essen, denn sie sind giftig.
Wer Muskeln aufbauen will, greift oft zu einer Extraportion Eiweiß. Unsere Ernährungsexpertin erklärt, wer das braucht und was es bringt.
Schilddrüsenunterfunktion, Schilddrüsenüberfunktion oder Hashimoto in Deutschland sind das Volkskrankheiten. Diese Tipps können helfen.