5-Minuten-Fitness: Knie stärken - Kaffee oder Tee - TV
Unsere Knie sind im Alltag hohen Belastungen ausgesetzt. Deshalb ist es wichtig, die Kniegelenke regelmäßig zu trainieren.
Ungünstige Trainingsbedingungen: Draußen ist es ungemütlich kalt, nass und dunkel. Kein Grund, um auf der Couch liegen zu bleiben!
Hendrike Brenninkmeyer moderiert Marktcheck mit den Themen: Parkraumüberwachung, To-Go-Bowls, Bewegung im Alltag und importierter Spargel
Rezept: Knödelgröstl mit Speck und Karottensalat von Christian Henze | Ratgeber: Gesunder Rücken. Mit Dr. Sabine Bleuel, Orthopädin