Das hilft gegen Stress Yoga: Übungen zum Entspannen und Durchatmen - Kaffee oder Tee - TV
Yoga-Übungen können helfen, wieder in Einklang mit sich und seinem Körper zu kommen und zur Ruhe zu finden. So hilft Yoga beim Entspannen und Durchatmen!
Mehr Sport treiben ist ein guter Neujahrsvorsatz. Als Anfänger sollte man aber aufpassen, dass man sich nicht direkt verletzt oder überanstrengt.
Fitnesstracker sollen helfen, den inneren Schweinehund zu überwinden. Davon profitieren Sportbegeisterte, aber auch Datensammlerfreuen sich.
Seit dem 2. Februar gibt es keine Maskenpflicht im ÖPNV mehr. Alle Corona-Regeln für Rheinland-Pfalz im Überlick.