Faktencheck Gesunde Ernährung: Was bringen täglich 5 Hände Obst & Gemüse?
Wer sich gesund ernährt, bleibt auch länger gesund. Eine Kampagne sagt: dazu braucht es täglich fünf Hände Obst und Gemüse.
Dieses würzige Brot ist ein leckerer Snack für zwischendurch oder für Gäste.
Abravi Kotor macht einen frühlingsfrischen Salat aus Mairübchen, Äpfeln und Kerbel. Dazu gibt es fix fertige Fladenbrote aus der Pfanne.
Wir haben schon im Kindesalter gelernt, intuitiv Obst und Gemüse zu unterscheiden. Aber wie ist der Unterschied definiert?