Intervallfasten und Heilfasten wirken tatsächlich, am besten in Kombination mit Bewegung. Wer fastet, tut etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden und nimmt dabei auch noch ab.
SWR 2020/2021
Manuskript und mehr zur Sendung
Weitere Informationen zum Thema
Ernährung Besser als jede Diät – Wie Fasten auf die Gesundheit wirkt
Intervallfasten und Heilfasten sind nicht nur in Mode. Sie wirken auch, am besten in Kombination mit Bewegung. Wer fastet, nimmt ab und tut etwas für seine Gesundheit.