Psychologin über Stress im Alltag

Darum ist es wichtig, auch mal nichts zu tun

Stand: 3.12.2024, 9:15 Uhr

Das Interview führte: Frank Jenschar

Interview mit: Antonia Lutterbach, Diplom-Psychologin & Psychol. Psychotherapeutin

Onlinefassung: SWR1

Der Alltag kann oft zur Belastung werden. Was dabei häufig zu kurz kommt ist die Entspannung. Psychologin Antonia Lutterbach empfiehlt: Wir sollten mehr in uns selbst reinhören.

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Psychologin über Stress im Alltag Darum ist es wichtig, auch mal nichts zu tun

Der Alltag kann oft zur Belastung werden. Was dabei häufig zu kurz kommt ist die Entspannung. Psychologin Antonia Lutterbach empfiehlt: Wir sollten mehr in uns selbst reinhören.