Entspannen und die Balance finden

Psychologin Antonia Lutterbach empfiehlt: Mehr in mich reinhören!

Stand: 3.12.2024, 9:15 Uhr

Autor/in: Jenschar

Der Alltag kann oft zur Belastung werden. Was dabei häufig zu kurz kommt ist die Entspannung. Psychologin Antonia Lutterbach empfiehlt: Wir sollten mehr in uns selbst reinhören.

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Interview mit Psychologin Darum ist es wichtig, auch mal nichts zu tun

Der Alltag kann oft belastend sein. Die Entspannung kommt dabei oft zu kurz. Psychologin Antonia Lutterbach sagt: Wir sollten mehr in uns reinhören.