Es darf wieder geschwitzt werden SWR1 Fitness-Tipps für den Frühling - SWR1 RP - SWR1
Zu kalt, zu nass. Langsam wird es schwierig, sich mit diesen Ausreden um das Thema Sport zu drücken. Was hilft, sind unsere Fitness-Tipps.
Fett waren sie geworden. Die Wohlstandsdeutschen. Da musste was getan werden. Und also ging der Befehl ans Volk: Trimm dich! Am 16. März 1970 begann eine landesweite Fitness-Bewegung.
Von Beweglichkeit bis Ausdauer: Die MoMo-Studie aus Karlsruhe zeigt, wie fit Kinder und Jugendliche in Deutschland sind. Die neue Erhebung läuft.
Bewegung bei Krebs soll nicht schaden, es soll sogar positive Effekte haben. Vor allem die Behandlung von Nebenwirkungen soll mit einer Bewegungstherapie erfolgreich möglich sein.