Mitmachen 5-Minuten-Fitness: Übungen fürs Gleichgewicht zur Sturzprävention - Kaffee oder Tee - TV
Ein guter Gleichgewichtssinnn ist die beste Sturzprävention. Wir zeigen Ihnen einfache Übungen, wie Sie Ihren Gleichgewichtssinn trainieren.
Seit fünf Jahren widmet Andy sein Leben dem Sport. Er begann bei 85 Kilo, heute wiegt er 124 Kilo. Sein Ziel: Er möchte es in die Profi-Liga schaffen.
So kannst du dich fit halten: Crispin zeigt dir Fitness-Übungen, die du super auf dem Balkon oder im Wohnzimmer machen kannst.
Coole Tricks und Sprünge mit dem Skateboard Marcel zeigt dir, wie's geht. So kannst du dich fit halten.