Weniger Zucker im Alltag? Weniger Zucker als Neujahrsvorsatz? So kann es gelingen!
Von einer Tüte Gummibärchen pro Tag radikal auf zuckerfrei umstellen? Wie du den Neujahrsvorsatz zur Gewohnheit werden lässt, erfährst du hier!
Zu Höchstzeiten brachte Thomas Frank 155 Kilogramm auf die Waage. Mittlerweile hat er über 70 Kilogramm verloren.
Bas Kast ist Biologe, Psychologe, Journalist. Jetzt hat er seinen ersten Roman geschrieben mit durchaus autobiografischen Bezügen.
Wie gut helfen Fenchelsamen bei Magen-Darm-Beschwerden? Warum lindern Fenchelsamen Husten und Schnupfen?