Offenbar können isometrische Übungen den Blutdruck sehr viel besser senken als klassisches Ausdauertraining, Kraftsport und hochintensives Intervalltraining.
Isometrische Übungen senken Blutdruck besser als Ausdauersport
Offenbar können isometrische Übungen den Blutdruck sehr viel besser senken als klassisches Ausdauertraining, Kraftsport und hochintensives Intervalltraining.
Isometrische Übungen senken Blutdruck besser als Ausdauersport