Knieprobleme vorbeugen durch die richtige Belastung - Kaffee oder Tee - TV
Mehr als 15 Prozent der Menschen in Deutschland haben Probleme mit den Knien. Physiotherapeut Kai Becker stellt Übungen vor, die Knieproblemen vorbeugen.
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Was bringen sie wirklich? Fitness-Workouts im Check - Landesschau Rheinland-Pfalz - TV
In nur 5 Minuten zur Traumfigur – das versprechen viele Influencer auf Social Media oder Fitness-Apps. Doch ist das überhaupt möglich? Und mit welchem Training?
Wärmendes Yoga - Ratgeber - ARD-Buffet - TV
Schon einfache Übungen können einen großen Effekt haben. Probieren Sie die Übungen von Tanja Arnold aus und starten aufgewärmt und voller Energie in den Tag.
