Bei Parkour geht’s Mauern hoch und runter, durch Geländer oder sogar über Dächer, immer quer durch die Stadt. Manche Sprünge sehen dabei ziemlich halsbrecherisch und spektakulär aus, aber den Sport kann eigentlich jeder machen.
Marion Roeschke ist Weltmeisterin im "Natural Bodybuilding"
Marion Roeschke aus Reichenbach an der Fils pflegt ihren Körper, hält sich fit, achtet auf ihre Gesundheit. Durch Zufall kommt die ehemalige Zahnärztin während der Corona-Zeit zum Natural Bodybuilding, einer gesunden Form des herkömmlichen Bodybuildings: Krafttraining, eiweißreiches Essen und das Ethos eines dopingfreien Sports. Darin war sie 2022 Weltmeisterin und ist Mrs. Natural Olympia. Das Maximale aus den Muskeln rausholen, so lautet das oberste Ziel im Bodybuilding. Vor kurzem ist sie 66 Jahre alt geworden. Ihre Überzeugung: Jeder Mensch kann leidenschaftlich altern und im Alter fit bleiben. Ihr Ansatz: ein ganzheitliches Menschenbild und die körperliche Wertschätzung durch viel Bewegung. Ihr nächstes Ziel: Eine Alpenüberquerung mit wechselnden Fortbewegungsmitteln. Im Landesschau-Studio erzählt sie, wie sie das alles schafft.
Treppenläuferin Verena Schmitz erklimmt Wolkenkratzer
Mal eben 3.000 Stufen auf Zeit hochrennen – für Verena Schmitz kein Problem. 2018 hat sie bei einem Ausflug zum Testturm nach Rottweil ihre Liebe fürs Treppenlaufen entdeckt. Inzwischen ist die Sportwissenschaftlerin aus Konstanz die erfolgreichste Treppenläuferin Deutschlands. Kürzlich hat sie die „Towerrunning Tour 2023“ gewonnen. Im Studio erzählt sie, welche Türme und Wolkenkratzer sie unbedingt noch erklimmen möchte.