Einbeinstand Was der Flamingo-Test über die Gesundheit im Alter verrät - SWR Wissen
Erfahren Sie, warum der Einbeinstand mehr ist als nur eine Balanceübung und warum es sich lohnt, täglich auf einem Bein zu stehen.
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Alternsforschung Menschen altern in zwei Schüben - SWR Wissen
Der Mensch altert in zwei Schüben extrem etwa mit Mitte 40 und noch einmal mit etwa 60 Jahren. Das hat ein Forschungsteam festgestellt.
5-Minuten-Fitness Pilates - Übungen für Anfänger im Sitzen, auch für unterwegs - Kaffee oder Tee - TV
Auch im Sitzen, etwa in Bus und Bahn, können wir ganz unkompliziert unsere Fitness trainieren mit unseren Anfänger-Übungen aus dem Pilates.
Nur 10 Prozent haben einen spezifischen Auslöser Was hilft bei chronischen Rückenschmerzen? - Landesschau Rheinland-Pfalz - TV
Nur in etwa 10 Prozent der Fälle gibt es einen Auslöser für die chronischen Rückenschmerzen, in circa 90 Prozent sind diese unspezifisch. In einer Schmerzklinik kann versucht werden
5 Minuten Fitness: 3 Übungen für gute Laune - Kaffee oder Tee - TV
Sport tut gut, nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele! Das spürt man und zahlreiche Studien belegen es. Hier drei Übungen für einen freien Kopf und ein
Knallhart Entspannt Knallhart entspannt S01/E02 Mit der deutschen Stimme von Bruce Willis
Diesmal geht es auf die Suche nach einer ganz besonderen Heilpflanze auf die schwört auch Hermine aus "Harry Potter" aber Vorsicht: die Pflanze hat es in sich.