Ihr ARD-Buffet Fitness-Studio Fit ins neue Jahr - so bleiben Sie dabei! - Ratgeber - ARD-Buffet - TV
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Fitnesstracker sollen helfen, den inneren Schweinehund zu überwinden. Davon profitieren Sportbegeisterte, aber auch Datensammlerfreuen sich.
Tanzen hält nicht nur körperlich fit, sondern ist auch ein gutes Training fürs Gehirn und fördert das seelische Wohlbefinden.
Thomas Rampp, Arzt und Immunspezialist. Nicht erst seit Corona wissen wir, wie wichtig ein gut funktionierendes Immunsystem ist.