5-Minuten-Fitness Sechs Übungen für einen flachen Bauch und eine gute Körperhaltung - Kaffee oder Tee - TV
Wenn die Hose spannt, können einfache Übungen helfen, den Bauch zu kräftigen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie eine bessere Körperhaltung bekommen.
Mit diesen Übungen machen Sie sich fit für den Frühling und bringen mehr Schwung in Ihren Körper. Ein optimales Training für Herz und Kreislauf.
Unsere Füße haben es schwer. Sie müssen uns nicht nur den ganzen Tag tragen, sondern werden auch meist in Schuhe gesteckt, die sie einengen und vermeintlich schützen.
Alt werden und trotzdem jung bleiben: Dr. Jürgen Bludau gibt Tipps, wie ihr gesund und fit bleiben könnt.