Psychologie Veränderung meistern - SWR Kultur
Veränderungen sind Stress – egal, ob die neue Situation mit Absicht oder unfreiwillig auf einen zukommt. Wie gut wir damit zurecht kommen, wird schon sehr früh angelegt.
Depressionen sind als Volkskrankheit nicht zu unterschätzen. Eine individuelle Psychotherapie und Medikamente können helfen.
Sieben von zehn Menschen nehmen Mittel, um ihre geistige Leistung oder Wachheit zu steigern. Das zeigt eine große Studie zum Doping fürs Gehirn.
Einsamkeit gefährdet unsere Gesundheit und verändert unsere Hirnaktivität, möglicherweise auch beim Essen.