Gesundheit Rumba, Raving, Rumzappeln – Warum Tanzen uns guttut - SWR2
Tänze tun uns gut. Wir trainieren beim Tanzen unser Herz und – wenn es um Choreografien oder Tanzschritte geht – auch unser Gehirn.
Von Bartholomäus Laffert und Eva Hoffmann
Regelmäßige Bewegung beugt Krankheiten vor – Herzinfarkt und Schlaganfall, Diabetes und hoher Blutdruck, Depressionen und Demenz.
Es gibt Anhaltspunkte, wonach die Schmerzen dadurch entstehen, dass sich die Blutgefäße im Gehirn schlagartig ausweiten – und zwar als Reaktion auf den Kältereiz.