Sitzen als „Feind der Gesundheit“ So steht es um die Gesundheit der Deutschen - SWR Wissen
Nur 17% der Deutschen führen einen gesunden Lebensstil in Bewegung, Ernährung, Rauchen, Alkohol und Stress, zeigt der DKV-Gesundheitsreport 2023.
Plank, Wall Sit oder Brücke: Eine neue Studie zeigt, welche Trainingsart für die Vorbeugung von Bluthochdruck am besten geeignet ist.
Die Funktion des Schwitzens ist es, den Körper bei sportlichen Aktivitäten abzukühlen. Wie ist das aber beim Schwimmen im kühlen Wasser?
Man könnte es Aberglauben nennen, aber der Begriff "magisches Denken" passt besser. Dahinter steckt etwas Kindliches.