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15:00h
Aktuelles - Hintergründe, Analysen, Meinungen
15:30h
Somnoversum - Besser schlafen mit Liefers und Fietze
Was brauchen wir für guten Schlaf? (1/12)
In der ersten Folge unseres Schlafcasts "Somnoversum" starten Schauspieler und Musiker Jan Josef Liefers sowie der renommierte Schlafmediziner Prof. Dr. Ingo Fietze eine spannende Reise durch das Universum des Schlafs. Warum guter Schlaf weit mehr ist als nur Erholung, wie Licht, Ernährung und Gewohnheiten unseren Schlaf beeinflussen und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse wirklich helfen - all das und mehr erwartet euch in diesem Podcast.
Podcast zum Nachhören:
https://www.ardaudiothek.de/episode/somnoversum-besser-schlafen-mit-liefers-und-fietze-wdr/was-brauchen-wir-fuer-guten-schlaf/wdr/14130283/
16:00h
Das Wissen - Allein sein können - Kompetenz für ein selbstwirksames Leben
Zeit mit sich allein zu verbringen ist entscheidend, um sich selbst zu verstehen, auszuprobieren und innerlich zu wachsen. Psychologinnen und Therapeuten halten Alleinsein für eine bedeutende Fähigkeit.
Sie kann davor schützen, in Abhängigkeiten zu geraten oder in Einsamkeit. Sich eine "Me Time“ zu nehmen, heißt, sich bewusst zurückzuziehen. Wie lernt man das in Zeiten ständiger Ablenkungen und Vorbehalten gegenüber dem Alleinsein?
Zum Nachhören:
https://www.ardaudiothek.de/episode/somnoversum-besser-schlafen-mit-liefers-und-fietze-wdr/was-brauchen-wir-fuer-guten-schlaf/wdr/14130283/
16:30h
Zirkusträume Roncalli - Salto. Oder: Der Zirkus im Schnee (1/6)
Stellt Euch vor, Ihr habt einen Traum, der ist so schön und schillernd, dass Ihr nicht anders könnt, als ihn zu verwirklichen. So ging es Bernhard Paul. Der Roncalli-Gründer, ein Mai-Kind, 1947 geboren, wächst in Wilhelmsburg auf, einer kleinen Stadt in Niederösterreich.
Zum Nachhören:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/zirkustraeumer-roncalli/14041275/
17:00h
Das Wissen - Anthroposoph Rudolf Steiner - Verehrter Prophet, gefährlicher Ideologe
Ob an Waldorfschulen, in der biodynamischen Landwirtschaft oder der anthroposophischen Medizin - Rudolf Steiners Lehren finden auch 100 Jahre nach seinem Tod am 30. März 1925 breite Anwendung.
Zum Nachhören:
https://www.ardaudiothek.de/episode/das-wissen/anthroposoph-rudolf-steiner-verehrter-prophet-gefaehrlicher-ideologe/swr-kultur/14351917/
17:30h
Kultur - Fynn Kluiemann Doku
Fynn Kliemann war einer der erfolgreichsten YouTuber Deutschlands, sorgte unter anderem mit DIY-Heimwerker-Videos für Millionenklicks, stürmte die Musik-Charts und designte Kleidung. Dann zerstörte ein Enthüllungsvideo von TV-Moderator Jan Böhmermann nicht nur die Glaubwürdigkeit des Influencers, sondern auch seine Karriere. Kliemann zog sich zurück.
