Ökochecker Warum es kaum Nüsse aus Deutschland gibt
Nüsse liefern Nährstoffe und Fette. Doch wo werden Nüsse angebaut, wie lagert man sie richtig und sind Nüsse so nachhaltig, wie wir oft denken?
Nüsse liefern Nährstoffe und Fette. Doch wo werden Nüsse angebaut, wie lagert man sie richtig und sind Nüsse so nachhaltig, wie wir oft denken?
Stoffwechselforscher halten die Maßgabe von 2.000 Kilokalorien pro Tag und Erwachsenen für Unsinn. Auf die Qualität der Kalorien kommt es an.
Mit der richtigen Ernährung können Sie vermeiden, dass Ihr Blutzuckerspiegel Achterbahn fährt, denn ein konstanter Blutzucker hilft beim Abnehmen.