Tänze tun uns gut. Wir trainieren beim Tanzen unser Herz und – wenn es um Choreografien oder Tanzschritte geht – auch unser Gehirn.

Von Bartholomäus Laffert und Eva Hoffmann

Tänze tun uns gut. Wir trainieren beim Tanzen unser Herz und – wenn es um Choreografien oder Tanzschritte geht – auch unser Gehirn.

Regelmäßige Bewegung beugt Krankheiten vor – Herzinfarkt und Schlaganfall, Diabetes und hoher Blutdruck, Depressionen und Demenz.

Während die medizinische Fachwelt die Selbsthilfe lange skeptisch beäugte, wird sie heute als vierte Säule im Gesundheitswesen immer weiter gestärkt.

Die Entdeckung des Strandes als eigener Erlebnisraum erreichte ihren Höhepunkt im 20. Jahrhundert: Der Südseestrand wurde zur Verkörperung des Paradieses. An den kalifornischen Stränden und an der Copacabana