Richtiger Sport ist bei hohen Temperaturen nicht immer eine gute Idee. Wir haben drei Übungen im Angebot, die den Körper aktivieren und auch bei sommerlichen...

Das Bindegewebe (Faszien) hat eine stabilisierende Funktion und umgibt all unsere Muskeln und Organe. So trainieren Sie Ihr Bindegewebe. ...

Sie wollen ein paar Kalorien verbrennen? Dann sind die Fitnessübungen von Stephan Müller genau richtig für Sie!...

Bekommen sie schnell Schmerzen im Ellenbogen oder hatten schon mal einen "Tennisarm"? Unsere Übungen sind eine gute Prävention!...

Das Herz ist der wichtigste Muskel. Auch im Sommer sollten wir daher regelmäßig das Herzkreislauf-System trainieren. Hier 3 Übungen!...

Im Sommer wollen viele Menschen ihre Haut möglichst gleichmäßig bräunen. Doch warum nehmen manche Körperstellen schneller Farbe an als andere?...

Im Hohenlohekreis gibt es jetzt ein sogenanntes Hitzetelefon. Das soll vor allem ältere Menschen bei extremen Temperaturen unterstützen....

Verspannungen und Schmerzen mit Schulter und Nackenbereich kennen viele. Diese Übungen helfen Verspannungen zu lösen und wieder schnell mobil und fit zu werden....