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Weihrauch soll bei Rheuma, Arthrose, entzündlichen Sportverletzungen und Darmerkrankungen helfen. Heilwirkung, Anwendung und Rezept....

Wer sich das 80er Jahre-Feeling in die eigenen vier Wänden holen möchten, der sollte diese DIY-Vorschläge ausprobieren. Die Pflanzenständer sind ruckzuck...

Mit diesen 3 Übungen im Aerobic-Style bringen Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem in Schwung und sorgen für einen besseren Stoffwechsel....

Yoga kann helfen, Stress zu bewältigen. Yoga-Lehrerin Carolina Wolf zeigt einfach Übungen mit großer Wirkung....

Schnee ist unerreichbar? Kein Problem, mit diesen Übungen ahmen wir den Wintersport nach und haben Spaß zuhause im Warmen. Fit durch den Winter...

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Drei einfache Übungen, um die Stabilität im Stand und beim Gehen zu verbessern....