Inhalte zum Thema "Achtsamkeit"

Kommunikationstrainerin Stefanie Voss Einfache Tipps für Resilienz im Alltag - SWR1 RP - SWR1

Resilienz hilft uns dabei Widerständen zu trotzen und durch Krisen zu gehen. Kommunikationstrainerin Stefanie Voss gibt Tipps für den Alltag.

Kleine Pausen fürs Gehirn Achtsamkeit im Arbeitsalltag - SWR1 RP - SWR1

Ob Freizeitstress oder der übliche Wahnsinn an der Arbeit, von Zeit zu Zeit ist es notwendig, Dinge bewusst zu tun oder zu lassen. Achtsamkeit heißt das Zauberwort.

Neues Jahr, neues Glück So klappt es mit den guten Vorsätzen - SWR1 RP - SWR1

Starten Sie auch mit guten Vorsätzen ins Jahr? Mehr Bewegung, gesünder essen und leben. Wir helfen Ihnen dabei!

Wissenschaftsjournalist Bas Kast 5 Tipps für mehr Wohlbefinden im Alltag - SWR1 RP - SWR1

Das Leben ist stressig! Wissenschaftsjournalist Bas Kast zeigt, wie es uns im Alltag besser gehen kann.

Suchergebnisse für "Achtsamkeit" im gesamten SWR

Gedankenreise zum Eich-Gimbsheimer Altrhein (S02/E08)

Heute geht es zur Entspannung ins Naturschutzgebiet Eich-Gimbsheimer Altrhein in Rheinhessen bei Worms. Mit der deutschen Stimme von Samuel L. Jackson.

Knallhart entspannt Abenteuer auf dem Masdascher Burgherrenweg (S02/E07)

Heute gibt es jede Menge Ruhe und Ruinen. Es geht in den Hunsrück. Wie immer, ganz entspannt und achtsam. Mit der Stimme von Samuel L. Jackson.

SWR3 Interview Kurt Krömer – sein Weg aus der Depression

Für einen offenen Umgang mit psychischen Krankheiten: Komiker Kurt Krömer sprach mit SWR3-Moderator Kristian Thees über seine schwere Depression.

Gesellschaft Die Neurobiologie von Empathie und Mitgefühl - SWR Kultur

Empathie und Mitgefühl ermöglichen ein soziales Miteinander. Das lässt sich mithilfe westlicher und fernöstlicher Methoden der Geistesschulung trainieren.

Knallhart entspannt Auf den Spuren der Römer im Butzerbachtal (S02/E05)

Schon mal da meditiert, wo die alten Römer rangeklotzt haben und im Mittelalter Intrigen gesponnen wurden? Heute geht's ins Butzerbachtal.