Tipps von Psychologin Dr. Eva Wlodarek Warum Ausmisten so schwerfällt und wie es doch klappen kann - SWR1 RP - SWR1
"Ausmisten": Warum es uns so schwer fällt und wie es doch klappen kann, das erklärt Psychologin und Coach Dr. Eva Wlodarek.
Viele Menschen stecken sich ehrgeizige Ziele. Doch sollten wir wirklich so stark an ihnen festhalten? Ein Coach für Lebensphilosophie warnt davor.
Sport machen wäre überhaupt kein Problem – wenn man nur mehr Zeit hätte! SWR1 Fitmacher Boris Burgmer hat einfache Übungen für den Alltag parat.
Endlich wieder Konzerte! Ob Sting, Maffay oder oder Toto: Hier ist für alle etwas dabei. Wir haben für Sie die SWR1 Sommerkonzerte aufgelistet.