5-Minuten-Fitness Übungen für warme Hände und Füße - Kaffee oder Tee - TV
Kalte Hände und Füße sind nicht nur unangenehm, sondern senken auch die Immunabwehr! Dagegen helfen unsere drei kleinen Übungen.
Inhalte zum Thema "Körperliche Gesundheit"
HwK bietet kostenloses gesundes Essen an HwK Koblenz bietet Azubis kostenloses gesundes Mittagessen an - SWR Aktuell
Das gesunde Mittagessen in der Mensa kostet nicht, Fast Food schon: Jeden Tag haben die Azubis der HwK Koblenz die Wahl.
5-Minuten-Fitness 3 Übungen für mehr Kraft in den Fingern - Kaffee oder Tee - TV
Mit diesen 3 Übungen trainieren Sie Ihre Finger und sorgen für eine bessere Durchblutung und mehr Kraft. So bleiben Finger und Hände beweglich.
Das hilft gegen Stress Yoga: Übungen zum Entspannen und Durchatmen - Kaffee oder Tee - TV
Yoga-Übungen können helfen, wieder in Einklang mit sich und seinem Körper zu kommen und zur Ruhe zu finden. So hilft Yoga beim Entspannen und Durchatmen!
