5-Minuten-Fitness 5-Minuten-Fitness: Hüfte stabilisieren und mobilisieren - Kaffee oder Tee - TV
Diese 3 Übungen dienen zur Kräftigung der Hüfte und zur Sturzprophylaxe und sind auch für Menschen nach einer Hüft-OP ein guter Weg.
Kognitionsforscher haben klar nachgewiesen, dass durch Bewegung die Bildung von Strukturen im Gehirn stimuliert wird – in jedem Lebensalter.
Männer tun sich schwer mit Gesundheitsvorsorge und Krebsfrüherkennung. Um das zu ändern, sind 500 Menschen in Unterwäsche durch Straßburg gejoggt.
Schlechte Ernährung, Alkohol und Übergewicht galten lange als Gicht-Auslöser. Schmerzende Gelenke und Gichtanfälle haben oft eine andere Ursache.