Gesundheit Müssen Schwangere für zwei essen? - SWR Wissen
Nein. Das ist so ein gut gemeinte Tipp, dass schwangere Frauen jetzt endlich zugreifen dürfen, wo sie doch sonst auf Standard und Supermodel-Maße achten sollen.
Einmal ist Fett der Bösewicht, ein anderes Mal sind es die Kohlenhydrate. Der eine versucht mit einer Glyx-Diät abzuspecken, der andere versucht’s mit Intervallfasten. Ernährungsdoc Dr. Matthias Riedl
Eine Möglickeit abzunehmen verspricht das Intervallfasten. Das bedeutet, in bestimmten Etappen im Zeitablauf völlig auf Essen zu verzichten.
Früher wog Thomas 155 Kilogramm und kam schon bei einer Treppe ins Schwitzen. Seitdem hat er über 70 Kilo abgenommen und damit nicht nur seinen Körper, sondern sein