5-Minuten-Fitness Übungen für eine bewegliche Hüfte - Kaffee oder Tee - TV
Mit diesen drei Übungen halten Sie Ihre Hüfte beweglich. Eine kräftige Hüftmuskulatur sorgt für eine stabile Körperhaltung und weniger Schmerzen in der Hüfte.
„Physiotherapie. Ein hinkendes System?“ lautet der Titel einer neuen Ausgabe von „SWR Story“. Der Film zeigt, was in Deutschland schiefläuft.
Wer mit Hingabe Unkraut jätet oder Rasen mäht, lebt glücklicher, meint Martin Rupps. Er selbst kriegt bei solchen Tätigkeiten gefühlt die Krätze.
Mit diesen Übungen trainieren Sie die Bauchmuskeln im Stehen. Das Kräftigen der Bauchmuskeln ist entscheidend für eine stabile Körpermitte.