Training für straffes Bindegewebe - Ratgeber - ARD-Buffet - TV
Nehmen Sie sich ein bis zweimal pro Woche ca. 5 Minuten Zeit, um die Übungen durchzuführen. Für das Heimtraining benötigen Sie keinerlei Profiausrüstung. Sportphysiotherapeut Stephan Müller zeigt, wie's