"Zwei Minuten": Die Kolumne zum Wochenende Gute Vorsätze 2024 - Anspruch und Wirklichkeit - SWR Aktuell
Gute Vorsätze gehören für viele zum Start ins neue Jahr. Hält man sie ein – Respekt! Wenn nicht, ist man in guter Gesellschaft.
Gesund, nahrhaft, ein echtes Superfood und oft aus regionalem Anbau kaum ein Lebensmittel hat ein so gutes Image wie Haferflocken. Zurecht?
Ernährungsexpertin und Buchautorin Anne Iburg aus Kaiserslautern erklärt, was in Haferflocken steckt und wie man eine Haferkur macht.
Die Inhaltsstoffe der Brennnesseln sollen etwa bei Nieren und Harnwegserkrankungen oder bei Gelenkbeschwerden helfen, etwa als Sud oder Tee.