Fit und in Form bleiben - Kaffee oder Tee - TV
Beim Abnehmen spielt eine ausgewogenene Ernährung eine bedeutsame Rolle. Aber auch Sport kann helfen, die Gewichtsabnahme zu unterstützen und fit und in Form zu bleiben.
Sie möchten ein paar Kilos loswerden, ohne eine Diät zu machen? Ernährungsberater Sven Bach gibt Tipps für eine ausgewogene Ernährung, mit der das Abnehmen nachhaltig gelingen kann.
Der Jojo-Effekt nach einer Diät kann gute Vorsätze schnell zum Einstürzen bringen. Doch was kann man tun, um diesen zu vermeiden?
Ab Januar 2024 kommt ein neues Siegel für Lebensmittel auf den Markt: „Gutes aus deutscher Landwirtschaft“: Ein Traktor auf einem Acker in Schwarz-Rot-Gold. Aber sagt die Herkunft aus