Es darf wieder geschwitzt werden SWR1 Fitness-Tipps für den Frühling - SWR1 RP - SWR1
Zu kalt, zu nass. Langsam wird es schwierig, sich mit diesen Ausreden um das Thema Sport zu drücken. Was hilft, sind unsere Fitness-Tipps.
In den meisten Freibädern in der Region endet am Sonntag die Saison. Der heiße Sommer hat für gute Besucherzahlen gesorgt.
Adipositas-Betroffene erkennen ihre Krankheit oft nicht. Zum Arzt zu gehen, ist immer ratsam, findet Facharzt Dr. Johannes Oepen.
Fett waren sie geworden. Die Wohlstandsdeutschen. Da musste was getan werden. Und also ging der Befehl ans Volk: Trimm dich! Am 16. März 1970 begann eine landesweite Fitness-Bewegung.
Sebastian ist Veganer, Kraftsportler und Fitness-Blogger. Wie er Tierwohl, gesunde Ernährung und körperliche Fitness verbindet, zeigt er auf dem Instagram-Kanal Powerplantfitness.
Sport machen wäre überhaupt kein Problem – wenn man nur mehr Zeit hätte! SWR1 Fitmacher Boris Burgmer hat einfache Übungen für den Alltag parat.