Weniger Zucker im Alltag? Weniger Zucker als Neujahrsvorsatz? So kann es gelingen!
Von einer Tüte Gummibärchen pro Tag radikal auf zuckerfrei umstellen? Wie du den Neujahrsvorsatz zur Gewohnheit werden lässt, erfährst du hier!
Zu Höchstzeiten brachte Thomas Frank 155 Kilogramm auf die Waage. Mittlerweile hat er über 70 Kilogramm verloren.
Die Hygienehypothese besagt: Um gesund zu sein, brauchen wir Kontakt mit vielen verschiedenen Mikroorganismen. Masernpartys sind aber Quatsch.
Wer mit dem Fuß nach innen knickt, bekommt irgendwann Schmerzen im Knie, in der Hüfte, im Rücken. Oder gar nichts. Obwohl unsere Füße uns durchs Leben tragen, sind