5-Minuten-Fitness 3 Übungen für starke Bauchmuskeln und eine stabile Körpermitte - Kaffee oder Tee - TV
Mit diesen Übungen trainieren Sie die Bauchmuskeln im Stehen. Das Kräftigen der Bauchmuskeln ist entscheidend für eine stabile Körpermitte.
Wir zeigen Ihnen drei einfache Übungen für einen straffen Bauch und eine starke Körpermitte. Denn diese Muskeln sorgen für eine gute Balance.
Von einer Tüte Gummibärchen pro Tag radikal auf zuckerfrei umstellen? Wie du den Neujahrsvorsatz zur Gewohnheit werden lässt, erfährst du hier!
Viele Hundebesitzer träumen davon, den Hund mit zur Arbeit zu nehmen. Welchen Effekt können die Bürohunde auf unseren Arbeitsalltag haben?